熟地15克,党参15克,石斛15克,红枣7粒,杞子10克,尾龙骨炖汤。功效:养阴生津,补血。适合阴伤口渴血虚者。
每日一汤
(144):沙参杞子大枣瘦肉汤。
沙参10克,杞子10克,生芪15克,大枣15克,圆肉15克,瘦肉适量。功效:养阴益气。适合气血两虚,眼蒙多泪者。
每日一汤
(145):番薯芥菜尾龙骨汤。
番薯100克(削皮),芥菜100克,生姜4片,尾龙骨适量煲汤。功效:润肠通便。适合肠燥便秘者。
每日一汤
(146):嫩艾叶杞子蛋花汤。
鲜嫩五月艾叶30克,杞子10克,鸡蛋两个,瘦肉片适量煲汤。功效:温经散寒。适合虚寒腹痛或痛经。
每日一汤
(147):人参白术田七汤。
人参10克,白术15克,田七(油炮)5克,肉桂3克,项鸡半只炖汤。功效:补益气养血,化瘀提气。
每日一汤
(148):仙鹤草白及麦冬汤。
仙鹤草15克,白及10克,麦冬10克,瘦肉适量煲汤。功效:去瘀止血。适合流鼻血或内伤出血、咳血。