每日一汤
（122）：莲子百合瘦肉汤。
莲子（去心）20克，百合20克，沙参15克，生姜4片，瘦肉适量煲汤。功效：养阴生津，润燥清心火。适合心火燥，难入睡，或难眠多寤者。
每日一汤
（123）：生芪石斛瘦肉汤。
生芪15克，石斛12克，红枣7粒，瘦肉适量煲汤。功效：行气生津。适合气虚津伤，口干舌燥者。
每日一汤
（124）：雪梨红枣生姜瘦肉汤。
雪梨2个，红枣7粒，生姜4片，瘦肉炖汤。功效：养阴生津。适合血虚津伤，偏热者。
每日一汤
（125）：石斛生芪生姜瘦肉汤。
石斛15克，生芪15克，生姜4片，红枣7粒，瘦肉适量煲汤。功效：补气生津。适合口干气虚，大便干硬者。
每日一汤
（126）：枣仁百合茯苓瘦肉汤。
枣仁10克、百合10克、茯苓10克、圆肉15克、杞子10克、小麦10克、瘦肉适量煲汤。功效：安神助眠。适合心脾两虚，虚烦不眠者。
每日一汤